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嬰幼兒喂養(yǎng)誤區(qū)(1)：自制食物比市售產(chǎn)品新鮮，營養(yǎng)好

嬰兒營養(yǎng)米粉

營養(yǎng)

選用新鮮，優(yōu)質(zhì)的大米，采用先進(jìn)工藝制成，最大程度地保存了大米的營養(yǎng)價(jià)值，并且強(qiáng)化了鐵、鋅、鈣及多種維生素。鐵含量比大部分成人谷類食品高。

調(diào)食

加適量奶或溫開水，略為攪拌，即可食用。用量隨意，方便又衛(wèi)生。

口味變化

亨氏嬰兒營養(yǎng)米粉系列現(xiàn)有15種口味，滿足4-24個(gè)月的寶寶不同階段的營養(yǎng)需要，如果配合亨氏瓶裝嬰兒食品，更可為寶寶提供更多種的口味選擇，使他養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

保存及衛(wèi)生安全性

保存及獨(dú)立紙盒包裝，專利活動(dòng)開口，隨用隨開，衛(wèi)生安全，保存期長。

自制粥

營養(yǎng)

選用新鮮，優(yōu)質(zhì)的大米，慢火精心熬成，但高溫蒸煮損失了大部分維生素。

調(diào)食

較費(fèi)時(shí)間，煮的量受限制多，剩余的需儲(chǔ)存在冰箱，不能保證品質(zhì)安全。

口味變化

家庭自制粥口味相對(duì)單調(diào)，更受到蔬果等產(chǎn)品的季節(jié)性限制，選擇相對(duì)有限。

保存及衛(wèi)生安全性

每次煮熟后，須一次吃完，否則無法保證衛(wèi)生安全。

市售瓶裝嬰兒食品

營養(yǎng)

無須擔(dān)心營養(yǎng)問題，一切已為您代勞；一般來說，蔬菜會(huì)在采摘后的幾小時(shí)內(nèi)進(jìn)行烹調(diào)處理，以最短的烹調(diào)時(shí)間保留最多的營養(yǎng)，所以每1階段食物的口味與質(zhì)感都能配合寶寶成長的不同需要。

安全

所有原材料均接受嚴(yán)格農(nóng)藥殘留檢驗(yàn)，確保衛(wèi)生安全；并經(jīng)高溫殺菌，采用真空包裝，是媽媽的放心之選。

添加成分

所有亨氏瓶裝嬰兒食物絕不添加鹽、人造香精、色素及防腐劑。

準(zhǔn)備工作

只需一點(diǎn)簡單的準(zhǔn)備工作：把食物保持室溫或微熱加溫，即可進(jìn)食。舀出您需要喂食寶寶的份量并放于碗內(nèi)，微熱加溫，即可用碗喂寶寶。千萬不要直接用勺子舀瓶中的食物喂寶寶，因?yàn)閷殞毜目谒畷?huì)很容易傳到瓶中，把食物分解，令食物變得水津津。

儲(chǔ)存

由于所有亨氏瓶裝食品都采用真空處理包裝，所以在瓶蓋未開啟前可常溫保存，更可攜帶外出。已開啟的瓶子需放于冰箱冷藏，并于2-3天內(nèi)吃完。

價(jià)格

價(jià)格穩(wěn)定，不受品種和季節(jié)限制。

種類

全年為您提供種類齊全的水果、蔬菜及果汁。對(duì)于烹調(diào)質(zhì)地較硬的水果及蔬菜時(shí)，質(zhì)感可比家里自制的更細(xì)膩。

自制食品

營養(yǎng)

如何令食物保留最多的營養(yǎng)
選擇最新鮮的材料
不過度烹調(diào)
確保每次烹調(diào)的食物的質(zhì)感細(xì)膩，令寶寶更易吞咽及消化。

安全

仔細(xì)清潔雙手及用具，確保食物無菌，但無法檢測(cè)并保證所選的果蔬原料沒有農(nóng)藥殘留。

添加成分

請(qǐng)勿在嬰兒食品內(nèi)加入鹽、香料或任何醬油。如果寶寶的果泥太酸，可加入小量甜果汁或糖，確保食物清淡，容易消化。

準(zhǔn)備工作

如果您的家人與寶寶進(jìn)食同一食物，您就不會(huì)花太多額外的時(shí)間為寶寶準(zhǔn)備食物。但請(qǐng)謹(jǐn)記，您應(yīng)先舀出寶寶進(jìn)食的份量，再住為家人準(zhǔn)備的食物里放調(diào)料。

儲(chǔ)存

如果您為寶寶準(zhǔn)備了超過一餐的食物，請(qǐng)放于冰箱中冷藏，不要把自制的食物長時(shí)間置于常溫保存。

價(jià)格

相對(duì)較劃算，但受季節(jié)性限制。

種類

水果及蔬菜品種受季節(jié)限制，相應(yīng)較少。在家里烹煮前，先把質(zhì)地較硬的水果及蔬菜磨爛或切碎，能有助把食物煮得更細(xì)膩，這對(duì)于年幼的寶寶特別重要。